blofelds_cat: (Default)
Час на дорожке, сжигаем жир, затем комплекс на ноги руки и заминка на дорожке
blofelds_cat: (Default)
Полчаса на дорожке в режиме кардио, затем еще полчасика на эллипсоиде. После этого ноги качать уже не получилось - еле выполз в раздевалку :)
blofelds_cat: (Default)
Сегодня разогрев 10 минут на дорожке, затем комплекс на верх, потом полчаса кардио на дорожке, абдоминал и 10 минут заминка на дорожке.

Охххх, хорошоооо :) Всё болит уже сегодня, что же будет завтра утром ?:)
blofelds_cat: (Default)
60 минут на дорожке, fat burner
blofelds_cat: (Default)
80 минут на дорожке, fat burner

Profile

blofelds_cat: (Default)
blofelds_cat

October 2017

S M T W T F S
1234567
8910 1112 1314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 8th, 2025 10:27 am
Powered by Dreamwidth Studios