Sep. 14th, 2010

blofelds_cat: (Default)
С сегодняшнего дня стартует проект ПУЗО (PUZO) или дойти до 85 кг.

Сегодня прошел фитнесс-экспертизу. Все ОК, вот только жира лишнего 18 кг. и нехватка воды в организьме. Будем убирать первое, подкачивать мышцы, чтобы они набирали второе.

Итак, "день ноль", полчаса в режиме fat burner и самостоятельное изучение зала World Gym на Березовой аллее. Пока впечатление на троечку, очень тесно и уже хватает народу. Посмотрим, в каком темпе будут устранять недоделки и правда ли бассейн пустят в октябре.

Следущее занятие завтра вечером, ознакомительное. Ну и часик на дорожке в режиме fat burner.
Да, стыдно самому себе признаться, путь до 85 начинается с 104 кг. Следущая остановка 95 кг.

Profile

blofelds_cat: (Default)
blofelds_cat

October 2017

S M T W T F S
1234567
8910 1112 1314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 17th, 2025 05:17 pm
Powered by Dreamwidth Studios