![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Project PUZO engaged
Sep. 14th, 2010 10:28 pmС сегодняшнего дня стартует проект ПУЗО (PUZO) или дойти до 85 кг.
Сегодня прошел фитнесс-экспертизу. Все ОК, вот только жира лишнего 18 кг. и нехватка воды в организьме. Будем убирать первое, подкачивать мышцы, чтобы они набирали второе.
Итак, "день ноль", полчаса в режиме fat burner и самостоятельное изучение зала World Gym на Березовой аллее. Пока впечатление на троечку, очень тесно и уже хватает народу. Посмотрим, в каком темпе будут устранять недоделки и правда ли бассейн пустят в октябре.
Следущее занятие завтра вечером, ознакомительное. Ну и часик на дорожке в режиме fat burner.
Да, стыдно самому себе признаться, путь до 85 начинается с 104 кг. Следущая остановка 95 кг.
Сегодня прошел фитнесс-экспертизу. Все ОК, вот только жира лишнего 18 кг. и нехватка воды в организьме. Будем убирать первое, подкачивать мышцы, чтобы они набирали второе.
Итак, "день ноль", полчаса в режиме fat burner и самостоятельное изучение зала World Gym на Березовой аллее. Пока впечатление на троечку, очень тесно и уже хватает народу. Посмотрим, в каком темпе будут устранять недоделки и правда ли бассейн пустят в октябре.
Следущее занятие завтра вечером, ознакомительное. Ну и часик на дорожке в режиме fat burner.
Да, стыдно самому себе признаться, путь до 85 начинается с 104 кг. Следущая остановка 95 кг.
